На работу после отпуска: сколько дней нужно на восстановление?

Мы не проводили специального исследования, но можем смело заявить, что нет людей, которые не любят отпуск. А если кто-то из наших читателей думает обратное, с радостью почитаем его аргументы в комментариях к новости о том, как выйти на работу после отпуска. Теперь, когда вступительное слово завершено, переходим к новому исследованию ученых, которые и на сей раз порадовали.

Так вот, исследование показало, что для «возвращения к нормальной жизни» после отпуска требуется не менее трех дней. Вот бы на законодательном уровне закрепить этот вывод… Эх… 🙂

Как вернуться к работе после отпуска?

Ученые выяснили, что людям, которые проводят отпуск в другом климате или просто нежатся всю неделю у бассейна, необходимо дополнительных 72 часа, чтобы выйдя на работу, вернуться к нормальному ритму.

Если же вы отдыхали 2 недели – на восстановление потребуется 4 дня, говорится в исследовании, опубликованном в MailOnline.

В исследовании приняли участие 2000 человек, которые проводят отпуск заграницей. Также было выявлено, что для нормализации режима сна необходимо две ночи. Хороший сон – залог правильного выхода на работу после отпуска.

6 человек из 10 считают, что привыкание к утренней рутине является самой трудной частью выхода на работу после отпуска.

3 человека из 10 отметили, что сложно заново привыкнуть к погоде своего региона, если всю неделю провел в другом климате. Который, чего греха таить, зачастую куда более комфортный.

Т-с-с!!! Только для любопытных:

Четверо из десяти также признались, что беспокоятся о возвращении на работу после отпуска.

Более половины отдыхающих отметили, что не хотят возвращаться из отпуска, так как это означает, что им придется наверстывать упущенное в домашних делах и стирке.

Любопытный факт:

Каждый третий респондент, опрошенный через OnePoll, сказал, что иногда даже не хочется идти в отпуск. Из-за долгой передачи дел на работе своему заму, из-за трудоемкого процесса организации поездки, а также потому, что потом сложно заново войти в рабочий ритм. Странные люди … предпочитают жить в рутине, боясь отдыха…

Интересные факты, как отдыхают британцы:

13% опрошенных указали, что используют маску для сна в отпуске.

Почти каждый десятый респондент возит в отпуск свою подушку.

Ученые выяснили также, что два дня отпуска человек тратит на мысли о работе. Еще один неутешительный факт…

И пусть выход на работу после отпуска зачастую оказывается сложным, не стоит пренебрегать тем временем в году, которое вы можете полностью посвятить себе или близким.